家で楽しく運動・ダイエットができるSwitchソフト3選 人気声優とボクササイズも可能
運動にハマってしまうゲーム
●『Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-』
こちらはその名の通り、コントローラーを持ってボクササイズをするゲームで、インストラクターの動きや指示とリズムに合わせてパンチを打っていくという単純な仕様です。最初こそはジャブとストレートのみですが、フックやアッパー、左右前後のステップ、ウェービングという防御の動きも増えてきます。
ひとつのメニューのなかでも難易度を変更することができるので、3分から5分で済ませられるものもあれば、15分ガッツリボクササイズをするプランも用意されています。のめり込めばのめり込むほど汗だくになるので、有酸素運動にピッタリです。最初はタイミングが取れずに苦戦することもありますが、パンチがリズムとピッタリあったときに来るコントローラーの振動がなんとも気持ち良く、もっと上手くなりたいと思わせてくれます。
さらに、『Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-』の魅力は、「インストラクターとなるキャラクターの声優がとても豪華」という点です。早見沙織さん、鬼頭明里さん、上坂すみれさん、石田彰さん、大塚明夫さん、中村悠一さんなど、アニメ好きなら誰もが知っている声優さんが出演しています。また、インストラクターの服や髪色などの変更もできるので、自分好みにカスタマイズしたり、その声優さんが演じたキャラに似せたりすることもできるという楽しみがあります。
そんなインストラクター陣は、ボクササイズをするプレイヤーを優しく応援してくれるので、「運動を頑張りたい！」 という気持ちにさせてくれます。また、ダウンロードコンテンツとして有名楽曲のアレンジをエクササイズ中のBGMとして使用できるので、好きな音楽に乗って続けていくことができるのです。
●『ファミリートレーナー Switch』
全身を使って遊ぶ体験型のゲーム『ファミリートレーナー Switch』は、自分のアバターがさまざまなアトラクションに挑戦しながら、全身トレーニングを楽しむ内容になっています。難しい操作はなく、障害物競走をしたり、トランポリンで演技をしたりと、色々な運動ができるのです。
また、家族や友達と協力をしたり、対戦したりする機能もあります。息をあわせてクリアを目指して相性チェックを楽しんだり、どっちがより上手にクリアできたか競い合ったりできるので、楽しみの幅がグッと広がります。
本気で楽しめば、運動不足が解消されることは間違いない上に、普段使っていない部位を鍛えることもできます。ハマってしまって、気づいたらまたやっていたという人も多い、中毒性のあるゲームです。
（弁天寿）
