【ボードゲーム人生相談】家計を「ストレス買い」に注ぎ込んでしまいました（37歳女性）

「欲望」によって欲望が鎮まることはない

　禅寺の住職であり、ボードゲームジャーナリストでもある小野卓也さんが、さまざまな「お悩み」の相談に答えます。今回のお悩みは……

「家計をストレス解消に使い込んでしまいました」（埼玉県・37歳女性・主婦）

　会社務めの夫は育児にほとんど参加してくれず、日々たまるストレスや夫への不満から、フリマアプリでブランド物を買い漁ってしまいました。給料日まで20日以上あるのに、今月の生活費が残り半分もありません。このまま黙っていても、カード決済の明細が届けば夫に全てバレてしまいますが、怖くて夫に切り出すことができません。私はどうしたら良いでしょうか？

＊　＊　＊

　ストレス解消で買い物してしまう気持ち、よく分かります！ 最初は必要なものだけと思っていても、次第に必要なのかどうか分からなくなり、知人が欲しがっているとか、ネットで人気だとかいう理由でついつい手を出してしまうことって、ありますよね。

　夫婦逆パターンもあります。仕事の忙しさからネット通販にハマり、趣味のもの（ボードゲームとか）を次々と買い漁ってしまう夫。はじめは奥さんの目を気にしてこっそり買っていたのが、だんだん歯止めがきかなくなり、大物やプレミア価格が付いているものまで手を出してしまいます。

　宅配の到着日を奥さんが不在の日に指定して、こっそり自分の部屋に持ち込むのですが、部屋の中はやがて一杯になって、奥さんに見つかる日も遠くないでしょう。「また買ったのね！」 夫が留守中に奥さんがまとめて捨ててしまって、大変な騒ぎになったという話も。

　インドに「欲望によって欲望が鎮まることはない」ということわざがあります。欲望の火を消そうと思ったときに、その欲望に従って物を求めると、火に油を注ぐようなもので、欲望の炎はますます燃え上がってしまうという意味です。

　ひとりでは消火できなくなり、カウンセラーや医師にお願いしなければならなくなるかもしれません。いわゆる「買い物依存症」です。そうなってしまう前に、自分で消火できるうちに、何とかしておきましょう。

今回の「買いすぎ」が初めてでなかった場合は

　買い物での浪費は今回初めてでしょうか？ それともこれまで何回も繰り返してきたのでしょうか？ 初めてであれば、旦那さんも大目に見てくれるかもしれないですが、習慣になっているとすれば、次のようなことを夫婦でよく話し合ってじっくり取り組んでいったほうがよいと思います。

・どのような育児ストレスがあるのか
・旦那さんにどのような不満があるのか
・自分の仕事や家事で悩んでいることは何か
・家族・親戚・友人・知人など対人関係は良好か
・精神的・身体的に健康上の悩みや不安はないか

　なかにはどうしようもないこともあるでしょうし、旦那さんが話し相手になってくれないことも考えられます。そういうときは、信頼できる（共感して聞いてくれて、他人に言いふらさない）人に愚痴を聞いてもらうだけでも、だいぶスッキリするのではないでしょうか。

　誰かに話すと、別にアドバイスをもらわなくても、自分の考えがうまく整理されるんですよね。ママ友、幼なじみ、同級生……近いうちに会う約束をしてみて下さい。